Heeey ! Kan säga att man har vaknat från de döda idag... Dags att ta sig ut julevanorna, dvs slappa, äta sova, slappa, sova och ÄTA ! Dags att bli stark, dags att köra hårt igen. Detta gäller verkligen allt, skolan, studierna, jobb och absolut hälsan och träningen.

 

Har varit förkyld så idag började jag med en kort jogging runda med efterföljande korta cirkelpass med hjälp av soffan hemma. Inte bästa formen, inte ens i närheten men alla börjar någonstans och jag börjar här.

Cirkeln ser ni här: Klicka här